鸡排35g 75 鸡爪30g 75 鸭赏20g 75 肉脯15g 73 鸡心50g 120 鸭肉30g 73 鹅肉30g 73 鸡块120g 200 鸡胸肉 35g 55 鸡里肌 30g 55 鸡腿上部(半部) 30g 73 鸡腿下部 30...
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●坚果类核桃、松子、开心果、花生等坚果是健康零食的首选。坚果是植物的精华部分,富含蛋白质、矿物质、维生素、多种人体必需的脂肪酸、微量元素等营养成分,对人...
游览过程中,可享受走廊、走台、观亭、观榭等游览体验,感受圆明园、拙政园颐和园、黄鹤楼和岳麓书院。此外,在花园漫步时,您还会看到一些著名的国内景观,如鸡爪牌楼...
枣 (热量:122卡/100g),吃了不会发胖。鲜枣中水分约为2/3,其他主要是碳水化合物,热量在水果中偏高,其钾含量也较...
葡萄100克43卡 煮玉米100克106卡 味全健康0脂肪(芦荟口味)优酪乳100克72卡 总计221卡 吃的也太少了,为维持一天吗?17岁每天摄入热量正常1500卡,成年女性1700卡...
鸡爪30g 75鸭赏20g 75肉脯15g 73鸡心50g 120鸭肉30g 73鹅肉30g 73鸡块120g 200鸡胸肉 35g 55鸡里肌 30g 55鸡腿上部(半部) 30g 73鸡腿下部 30g 73猪肝40g 55鸡肝40g...
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